Há vários alimentos que não se devem consumir para ter uma alimentação saudável ou não entrar na Obesidade. Esses alimentos são, essencialmente, os que contêm uma alta quantidade de açúcar, sal ou os alimentos que são fritos.
Exemplos: Fast food, bolos, chocolates, etc.
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| Fast food |
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| Bolos |
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| Chocolates |



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